Smlm kan sy p check up n berat sy naik mendadak smpi 3 kg dlm ms sbln.
so, sy amek initiatif gi Giant lps blk keje smlm
sy beli buah2an - apple & orange..siap beli jus lagi
malam td, sy makan yong tau foo & jus..
kul 10 utk elakkan rs lapar, sy mkn 2 biji apple share dgn hubby..
before nak tido, minum susu..mr hubby ku itu yg buatkan
perghh..dah kenyang!
pagi ni, sy amek potato bun & jus
hrp2 blh control berat bdn laa..
No comments:
Post a Comment